Les ateliers en entreprise
Très attachée à la qualité de vie au travail , je suis animée d’une conviction forte : sérénité et efficacité au travail ne vont pas l’une sans l’autre !
J’accompagne les entreprises de façon ludique , interactive et originale en animant des ateliers et des formations autour de la qualité de vie au travail.
J’utilise à la fois les outils de la sophrologie & le processus de la communication non violente. La sophrologie est un véritable couteau suisse : elle vous permet de prendre conscience et de développer vos capacités d’actions au quotidien dans votre entreprise. La communication non violente : L’intention de la CNV est de créer une qualité e relation et d’empathie , avec soi et avec les autres , permettant de satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse.
Interventions en entreprise en format demi-journée / journée(s)
Je vous propose des ateliers sur mesure pour permettre à chacun de rester dans cette zone optimale du stress qui assure la performance et la productivité optimale.
Cours collectifs et ateliers
Pour parler de quoi?
- Gestion du stress et de gestion de soi
- Bien vivre ses émotions
- de sérénité et d’efficacité au travail
- Gestion des relations au travail
- Confiance en soi & relation aux autres ….
Pourquoi?
- Pour offrir à vos salarié(e)s un moment de détente, d’échanges et de convivialité, de manière ponctuelle ou régulière.
- Pour contribuer à favoriser une meilleure conciliation vie professionnelle et vie familiale au sein de votre organisation
- Pour soulager le stress au travail et ouvrir un espace de dialogue bienveillant autour de thématiques qui concernent la grande majorité des salarié(e)s.
- Pour accompagner le changement de manière positive (ex : dans le cadre d’un déménagement ou d’une réorganisation)….
LES PLUS DE MES ATELIERS
- Des ateliers originaux et inédit qui associent toujours réflexion, retour à soi, interactivité, créativité et convivialité.
- Un temps « hors du temps », partagé dans la bonne humeur.
- Deux formats : un format atelier (15 personnes maximum) et un format conférence
Demandez un devis par email : valerie.duvernet@free.fr ou contactez-moi au: 06 03 10 44 74 .
