2019 Retour à soi

 Notre équilibre ne repose pas seulement sur les aspects positifs et agréables de notre vie ; c’est aussi la prise de conscience de nos limites , de nos manques , de nos blessures .

C’est accepter nos failles , nos tremblements , nos mains tendues … C’est décider UN JOUR DE SE PRENDRE EN MAIN  , de se faire aider , de se transformer vraiment. Et parfois tout seul , c’est trop difficile ! 

Nouveauté à la villa zen pour 2019 : LES STAGES   Le premier stage : retour à soi  aura lieu le 23 Mars 2019 de 10 h à 17h30

Une journée pour revenir à soi et agir pour se rendre la vie belle .  Des clefs pour vivre bien avec soi et les autres !

 

Au programme
Se recentrer en prenant conscience et en traduisant les messages que nous envoient nos pensées nos émotions, nos sensations
Exercices écrits , temps d’échanges et apports théoriques pour bien vivre ce qui nous traverse.

Des clefs concrètes pour mieux se connaître , retrouver la sérénité et vivre des relations apaisées.Il y aura également des techniques pratiques issues de la sophrologie , de la méditation , et de l’ auto- hypnose ( détente du corps & retour au calme)

Tarif 100 euros
Pour s inscrire me contacter au 06 03 10 44 74 ( 6 places )

 

Je vous souhaite une douce et belle année 2019

Valérie

 

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